Moelleuses, sucrées et avec un soupçon de nostalgie, ce n’est pas un secret que les gommes au CBD font partie des produits les plus populaires de l’industrie.
Et, même s’il peut être tentant de manger tout le paquet, cela n’est presque jamais recommandé.
Pour tirer le meilleur parti des gommes au CBD, il s’agit de déterminer votre dosage.
Que sont les gommes au CBD ?
Les gommes peuvent très bien être l’un des moyens les plus faciles et les plus pratiques de prendre du CBD. Comme friandise sucrée et à mâcher, les gommes transforment votre CBD en une collation savoureuse, contrairement aux gouttes ou aux capsules de CBD.
Grâce à leur apparence discrète, ils sont idéaux pour ceux qui veulent un peu de discrétion avec leur CBD. Et bien sûr, les gommes sont incroyablement directes avec leurs dosages. Alors que les huiles nécessitent un compte-gouttes spécifiquement marqué, les gommes sont généralement dosées individuellement, souvent à raison de 10, 15, 20 ou 25 mg par gomme.
Par conséquent, vous pouvez simplement en mettre une dans votre bouche sans vous poser de questions.
De plus, la répartition en portions est facile : il suffit de prendre plus de gommes pour une dose plus élevée, ou vous pouvez même les couper en plus petits morceaux si vous devez diminuer votre dose.
Cela dit, c’est toujours au consommateur de déterminer le dosage qui lui convient le mieux.
Combien de gommes au CBD dois-je prendre ?
C’est une question courante : Combien de gommes au CBD dois-je prendre ?
Mais, malheureusement, il n’existe pas de réponse universelle. Autrement dit, le dosage idéal de CBD va être différent pour chacun, et c’est tout autant le cas avec les gommes.
Pourquoi le dosage est-il si délicat ?
Si vous avez passé un certain temps à faire des recherches sur le CBD, vous avez probablement remarqué que le dosage peut être délicat, car il dépend d’une multitude de facteurs individuels, notamment le poids corporel, la chimie du corps, la raison de la prise de CBD et la puissance souhaitée.
Mais même ces critères ne sont pas toujours suffisants pour déterminer un dosage précis. En cas de doute, restez ouvert à l’idée d’ajuster si nécessaire et consultez votre médecin pour une détermination plus précise.
Comment doser les gommes au CBD ?
Pour ceux qui déterminent leurs propres dosages à la maison, voici quelques facteurs clés à prendre en compte :
Poids
En règle générale, les personnes ayant un poids élevé ont besoin d’un dosage plus important et vice versa.
Vous avez un ami de 65 kg qui est déjà ivre après 3 bières ? Vous êtes peut-être cet ami. Dans tous les cas, vous savez ce que nous entendons par “poids plume”.
Bien qu’une variation soit toujours possible, le poids a tendance à être un facteur important dans le dosage des gommes au CBD, et il peut aider à déterminer votre dosage de départ :
Moins de 65 kg – 15 mg ou moins
65-100 kg – 20 mg ou moins
Plus de 100 kg – 25 mg ou moins
Les raisons de prendre des gommes au CBD
La raison pour laquelle vous prenez du CBD peut avoir un impact important sur le dosage que vous choisissez (voir ci-dessous), car cela va indiquer le type d’effet que vous recherchez.
Ce n’est pas une science parfaite, mais généralement, ceux qui prennent du CBD dans le but de soulager la douleur ou de se détendre, une dose plus élevée est recommandée, tandis qu’une dose plus faible peut être plus adaptée à ceux qui ont besoin de se concentrer.
Puissance souhaitée
Parfois, ce facteur peut être source de confusion pour les individus. La puissance n’est-elle pas ce que j’essaie de déterminer ici ?
Mais, voilà : il y a une différence entre la puissance et le dosage.
Alors que le dosage est la quantité exacte de milligrammes, la puissance est davantage liée à la mesure dans laquelle les gommes au CBD vous affectent.
Pour ceux qui recherchent des effets modérés de leur CBD, les recommandations ci-dessus, fondées sur le poids, constituent un bon point de départ.
Cependant, ceux qui recherchent des effets puissants peuvent vouloir doser en conséquence :
– Moins de 65 kg – 16-18 mg
– 65 à 100 kg – 25-28 mg
– Plus de 100 kg – 30-45 mg
Que faire si mon dosage de gommes au CBD ne m’affecte pas ?
Enfin, voici une autre remarque assez courante :ce CBD ne me convient pas ! Que dois-je faire ?
Le dosage du CBD peut être délicat, mais ce n’est peut-être pas la seule chose en jeu.
Avant d’augmenter votre dosage, essayez de donner un peu de temps au CBD, car dans certains cas, il faut environ un mois pour que le CBD stimule le système endocannabinoïde, alors que beaucoup d’autres personnes peuvent en ressentir les effets immédiatement.
Pendant que vous expérimentez différents dosages de CBD, il peut être particulièrement utile de garder une trace au fur et à mesure.
Si vous avez vraiment l’impression que votre dosage de CBD n’est pas suffisant, essayez de l’augmenter par petits incréments.
