Le nombre de mg de bonbons au CBD que vous pouvez prendre pour dormir dépend de nombreux facteurs, y compris votre expérience avec les bonbons au CBD et la puissance des bonbons. Cet article vous aide à déterminer la quantité de CBD dont vous avez besoin lorsque vous souhaitez prendre des bonbons.
Beaucoup de personnes prennent des bonbons au CBD pour dormir, mais la quantité de CBD dans les bonbons diffère d’un cas à l’autre. Un consommateur de CBD peut être satisfait avec 10 mg par bonbon CBD tandis qu’un autre aura besoin de 25 mg dans un bonbon pour ressentir des effets. Si vous consommez ces bonbons depuis longtemps, cela aura un impact important. Par exemple, lorsque vous commencez tout juste à consommer du CBD, vous ne pouvez pas prendre de bonbons CBD trop puissants et vous opterez probablement pour des options moins dosées. A mesure que vous vous habituez aux bonbons CBD, vous pouvez prendre plus de bonbons et des doses plus élevées. Cet article va vous guider et vous aider à identifier la quantité de CBD dont vous avez besoin dans vos bonbons gélifiés, en particulier lorsque vous débutez avec le cannabinoïde.
Les bonbons au CBD : De quoi s’agit-il ?
Au magasin JustCBD, les Bonbons au CBD pour dormir sont l’une des catégories de notre gamme qui compte de nombreux amateurs. Pour nous, cela montre clairement que de nombreux fans de CBD optent pour ces bonbons CBD lorsqu’ils recherchent une solution pour consommer du CBD. Bien entendu, un simple sondage révélerait la même chose. Les gummies au CBD sont parmi les modes d’administration de CBD les plus courants. Ainsi, il est normal de vouloir connaître tous les aspects de cette molécule. Selon Massi et al. (2006) et Bauer et al. (2020), le CBD n’est pas psychoactif et de nombreuses personnes aiment les bonbons CBD pour cette raison. En outre, Watt & Karl (2017) ont commenté la nature thérapeutique du CBD, et consommer des bonbons au CBD est une bonne méthode pour profiter des bienfaits thérapeutiques du cannabinoïde non psychoactif. Est-ce tout pour les bonbons CBD ? Apprenez-en plus à leur sujet dans la rubrique suivante.
Pourquoi devriez-vous prendre des bonbons au CBD ?
La boutique JustCBD propose des huiles, teintures, des huiles de vapotage et des crèmes pour le corps au CBD dans lesquelles vous pouvez puiser pour bénéficier du CBD. Pourtant, vous trouverez peut-être que les bonbons au CBD sont votre mode de consommation de prédilection pour consommer du CBD. Par exemple, si vous avez du mal à supporter le goût terreux et l’amertume des huiles et des teintures au CBD, les bonbons CBD pourraient être ce qu’il vous faut pour profiter de la thérapie de CBD. Nos bonbons au CBD proposent de nombreuses options aromatisées, vous permettant de consommer du cannabinoïde avec style et de profiter de tous les bienfaits qu’il a à offrir. Et si vous avez besoin d’options végétaliennes et sans sucre, la boutique JustCBD a tout ce qu’il faut.
Les bonbons au CBD peuvent-ils vous aider à trouver le sommeil ?
Watt & Karl (2017) ont déclaré que le CBD avait des effets thérapeutiques, ce qui engendre beaucoup de questions : les bonbons au CBD peuvent-ils aider à dormir ? Il n’y a pas de preuves scientifiques suffisantes pour prouver que les gommes au CBD peuvent traiter l’insomnie ou tout trouble du sommeil. En fait, la plupart des études existantes portent sur les huiles de CBD et non sur les bonbons. Heureusement, ces mêmes études constatent le potentiel du CBD pour aider à trouver le sommeil. Par exemple, Murillo-Rodriguez et al. (2014) ont déclaré que le CBD pourrait stimuler le sommeil. Par ailleurs, Shannon et al. (2019) ont rapporté que l’interaction entre les molécules de CBD et les récepteurs 5-HI TA pourrait aider à soulager la douleur, l’anxiété et à favoriser le sommeil. C’est précisément pour cette raison que nous proposons des bonbons gélifiés au CBD qui amélioreront votre sommeil. Cependant, d’autres études seraient nécessaires avant de recommander des bonbons au CBD pour stimuler le sommeil et nous vous conseillons de consulter un médecin avant de prendre des bonbons au CBD pour dormir.
Combien de mg de bonbons CBD devriez-vous prendre pour dormir ?
Si vous envisagez de prendre des bonbons au CBD pour améliorer la qualité de votre sommeil, vous voulez probablement savoir quelle puissance ou quel dosage en mg de CBD par bonbon améliorera votre sommeil. Les différentes agences de santé ne réglementent pas la production de CBD et il n’y a actuellement aucune recommandation sur la quantité en mg de CBD dont vous avez besoin pour améliorer le sommeil. Si vous débutez dans le CBD, il sera préférable de vous en tenir aux options peu dosées jusqu’à ce que vous vous habituiez aux bonbons CBD. Cependant, de nombreux facteurs entrent en jeu pour déterminer le nombre de mg de CBD dont vous avez besoin dans les bonbons, comme expliqué dans la rubrique suivante.
Facteurs déterminant la quantité de CBD dont vous avez besoin dans vos bonbons au CBD
Il n’y a pas de solution unique concernant les bonbons au CBD. Un consommateur peut être satisfait avec 10 mg de CBD par bonbon, tandis qu’un autre aura besoin de doses allant jusqu’à 25 mg de CBD pour ressentir quelconque effet. Tout dépend des facteurs ci-dessous :
- Votre expérience en CDB : les novices du CBD ont besoin de peu de CBD tandis que les vétérans voudront des bonbons CBD plus puissants
- Votre métabolisme : plus votre métabolisme est rapide, plus votre système peut absorber de CBD par bonbon. Vous ne pouvez pas évaluer votre métabolisme tant que vous n’avez pas essayé le CBD.
- La gravité de vos problèmes de sommeil : si vos soucis de sommeil ne sont pas trop graves, vous pourriez avoir besoin de peu de CBD par bonbon. Cependant, les problèmes de sommeil profondément enracinés pourraient nécessiter des bonbons CBD plus puissants.
- La composition corporelle : des facteurs corporels comme le poids peuvent avoir un impact sur la dose CBD dont vous avez besoin par bonbon. Alors que les personnes avec un poids conséquent peuvent avoir besoin de bonbons plus puissants, les personnes plus minces peuvent n’avoir besoin que de très peu de CBD par bonbon.
- Les facteurs génétiques : vos gènes peuvent influencer votre métabolisme et vos facteurs corporels, déterminant finalement la quantité de CBD dont vous avez besoin par bonbon.
Quand devriez-vous prendre des bonbons au CBD pour dormir ?
Vous envisagez de prendre des bonbons CBD pour dormir ? Il faut savoir quand les prendre pour passer une bonne nuit de sommeil. Bien que les bonbons au CBD soient parfaits pour apporter du CBD au corps tout en profitant du goût et de la saveur, ils présentent un inconvénient majeur. Contrairement aux huiles, teintures et huiles de vapotage au CBD qui délivrent le CBD au corps presque immédiatement, les bonbons ont besoin de temps pour être digérés. En fait, vous avez besoin de 45 minutes à 1 heure pour que les bonbons entrent en action. Par conséquent, lorsque vous prenez des bonbons CBD pour dormir, laissez suffisamment de temps pour que les effets se manifestent. Ainsi, vous pouvez prendre les bonbons 1 heure avant le coucher pour laisser suffisamment de temps pour que les effets se manifestent.
Conclusion
Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver que les bonbons au CBD améliorent les problèmes de sommeil, les études sur le CBD suggèrent que cela pourrait aider dans une certaine mesure. Il faut savoir également que la quantité de CBD par bonbon varie d’un utilisateur à l’autre. Un métabolisme plus élevé et une longue expérience de CBD vous permettent de profiter d’options avec une puissance plus élevée, tandis que les personnes au métabolisme lent et qui découvrent le CBD pourraient se contenter de bonbons au CBD peu dosés. Découvrez-en plus à ce sujet en lisant cet article.
References
Bauer, B. A. (2020). What Are The Benefits Of CBD–And Is It Safe To Use? In Mayo Clinic.Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). The
non-psychoactive cannabidiol triggers caspase activation and oxidative stress in
human glioma cells. Cellular and Molecular Life Sciences CMLS, 63(17), 2057-2066.
Murillo-Rodríguez, E., Sarro-Ramírez, A., Sánchez, D., Mijangos-Moreno, S., Tejeda-
Padrón, A., Poot-Aké, A., Guzmán, K., Pacheco-Pantoja, E., & Arias-Carrión, O.
(2014). Potential effects of cannabidiol as a wake-promoting agent. Current
neuropharmacology, 12(3), 269–272.
Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep:
A Large Case Series. The Permanente journal, 23, 18–041.
Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo evidence for therapeutic properties of cannabidiol
(CBD) for Alzheimer’s disease. Frontiers in pharmacology, 8, 20.
